篮球技巧过人（ ~ ）篮球技巧过人24招教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球技巧过人的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球技巧过人的解答，让我们一起看看吧。

简单实用的篮球过人技巧？

1.

探步转身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着转身，迅速过掉对手，切记，转身时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是转身要熟练。

2.

拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用，在准备突破对手的时候，将球拉回来，之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，当你做出投篮假动作的时候，对方会像盖帽，这时候就有可乘之机，迅速下球，继续突破。但是这个技术要求，你要有一定的篮子，否则对方才不上当呢。

3.

双手体前变相。这项动作是利用节奏，准备过人的时候，慢慢靠近对手，之后，将球从左手快速运到右手，如果对放吃晃，直接过掉，如果没有就在运回去，幅度大最好，但是球一定要运的住，这考验的就是双手运球的基本功，可以说，这招也不是很难。

3V3篮球技巧？

主要是默契、减少失误、二次进攻。

三个人最好一直保持三角形,多跑,不要用个人秀来对付比赛,要讲团队,多传球,尽量少耍个人秀

防守要人盯人,不过不可以死盯一个人,要互相补防。

挡拆在3V3篮球赛里是简单而实用的配合,挡拆讲究的是稳和准,挡的队员不能冲撞对方的防守队员,而是站在对方球员防守的路线上,手不能有动作,横向站立挡住防守队员,给能突破得分的和射手来挡,一定要有配合意识,尽量把机会留给神投手和能把握机会的队员,挡拆还有一个环节是拆,在挡完的瞬间,迅速拆开,刚才为队友挡人的球员现在也会摆脱了防守,获得进攻机会。

篮球脚步练好了是不是过人就容易点？

篮球过人要看对方是谁。

当然，一般兴趣的玩脚步好，过人是容易一些，但这只不过是最基础的应有动作，也就是常说的初级基本功。

如果是社会上的野球或者是职业篮球，这点本事是不够的。它不光是脚步灵活，还需要有力的腿部与脚步的灵活，还需要有发达、灵活的腰腹肌，以及发达灵活的上肢才可以。

脚步灵活只是初级基本功。

谢谢！

谢邀请。答案是一定的。脚步在蓝球实战中起到:控制身体灵活、位置、空间、协调，是职业球员必须的基本功课。优秀的NBA球员还在不断提高自己的脚步，所以大梦"奥拉朱旺"每年的夏令营人满为患。但是脚步练好了≠能打好蓝球。就像人们说的考上清华丶北大的一定是天赋异柄，但天赋异柄的人不一定能考上清华北大。蓝球的天赋肉眼都能看的见，比如手大、弹跳好、速度、强壮…等如果认为能练好蓝球脚步就能打好球就让人笑话了，有时侯天赋大于努力。

一句话，篮球脚步练好了，过人就更容易了，但这只是职业蓝球运动员的第一步，基本功而己。上图:

脚步在篮球运动中起着重要的作用，每个动作基本都离不开脚步，脚步在篮球比赛中控制着身体，用来改变位置、方向、速度，争取高度。用它来转移身体重心,变化速度和身体方向,改变身体位置,维持身体平衡,顺帮助球员有效完成各种篮球动作。要想提高篮球水平，就必须从脚步抓起。

说起脚步就不得不提起NBA名宿，“大梦”奥拉朱旺，看奥拉朱旺的打球视频，可以看到脚步对每一个技术动作的影响，扎实的脚步可以让你的动作更加连贯合理，为下一步进攻创造有利的局势，所以后来者科比，詹姆斯，姚明，霍华德等人纷纷向大梦求教，可见脚步有利于提升篮球技巧。

你好，关于你的问题“篮球脚步练好了是不是过人就容易些”，我的个人看法是……

首先篮球脚步是篮球运动的基本功，也就是说脚步练好了对各方面都是有帮助的，但突破过人不单单是脚步练好了就可以了，过人突破都要求要有一定的速度和身体对抗能力，结合运球的灵活性，对球的掌控力，这些都是一个篮球运动员的一些基本功，不论是专业篮球运动员，还是篮球业余爱好者，这些都是不可或缺的基本功。

其次就是突破过人，最好是在运球节奏的变换上带一点欺骗性，或左或右，忽快忽慢，然后就是判断防守者的重心变化了，这个可能不是一朝一夕可以练出来的，但只要持之以恒的训练，相信你可以达到的。

再者，篮球运动是一项团体运动，团队的配合能更好的体现这项运动的魅力。在你突破过人的时候，如果能让你的队友来给你打个挡拆配合，那过人就会更轻松了。

好了以上就是我对你提问的问题进行的回答，希望对你有所帮助，以上建议谨代表个人看法，我是一个混迹于鞋厂的老鞋油子，谢谢！

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，下面介绍一下对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）

到此，以上就是小编对于篮球技巧过人的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球技巧过人的3点解答对大家有用。