大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球教学过人的问题,于是小编就整理了2个相关介绍篮球教学过人的解答,让我们一起看看吧。
突破是很简单的,只要你动作做到位,身体够协调,够快,过人是水到渠成的事。一般只需要一两招即可。有些人过人会做很多动作,但其实真起作用的就是最后那一步。前面都是迷惑用的。
突破又是很难的。这是一个双向的过程。你不能陷入主观主义。觉得我就要往左或者往右突,我就要用交叉步或者直接加速。你需要持球的时候观察防守人的位置,脚步,看他的破绽,看他身后的空间情况,一般倾向于往他的破绽处(侧身的身后)突破。如果他的站位偏离你的正前方比较多了,基本一个加速就可以过掉。如果他站位好,脑子里就要构思怎么调动他,比如先往一个方向晃一下或者运一下球,把他调动起来,然后突然变向利用时间差和他的惯性过掉他。
过一个人很简单,但球场上并不是过一个人就完了,你在过人前就要设计好过人后的衔接动作,是杀篮下还是跳投,一旦被补防了有什么队友可以出球创造机会。这都是你在过人前对场上形势要做的工作。如果你自己不会观察,不会制定战术,单凭一句运球好确实不容易过人。因为人家防守方也在时刻跟你斗智斗勇。
我们经常强调篮球基本功的重要性,但基本功好了只能说是基础,我总结的篮球三要素,是基本功,经验和身体。三者同样重要。基本功是各种武器,让你在需要的时候可以做出不同的动作应对不同的情况。经验是软件,让你会分析和知道什么时候该用什么兵器,做出正确的选择,身体是硬件,它决定了对软件命令的执行度的上限在哪里。
过人这个词的含义是模糊不清的,准确讲应该是学会通过运球、三威胁等技术,创造一点点突破的空间,为什么说是一点点。
因为一点点空间就足够了,随后的技巧是你要学会如何利用自己的身体,保留这一点点空间所带来的优势,直至得分。没错,要学会主动发力与对抗,并学会观察对方的位置做出相应的技术动作。
而不是一味地做各种变向运球,防守者原地不动,你倒是累的不行,结果你还在原地踏步,根本没有任何威胁。严格上讲,如果我们没有艾弗森那样的绝对速度,就别想着一步过人。
即使有,也必须在恰当的时机,学会主动对抗与顺势发力的技巧。
这个问题个人感觉不太好,所说的不一样可能只是职业运动员某一时刻闪光,不可能一直都是这么运球过人,最主要的还是球员的基本功扎实,球感好,灵敏性强。在职业联赛注重胜负,技术动作力求简单实用,能一步过掉的绝对多做多余的动作,这与战机的把握和教练员的要求也有一定的关系。而且职业运动员的身体素质都是顶级的,无论是走、跑、跳、力量等等身体素质都是杠杠的,所以他们做出的一些超常规工作也是建立在他们的好身体上。再者职业运动员花在基本功训练的时间比我们平常的爱好者多得多,球感自然比一般人要好,所以在比赛过程当中我们所看到的不一样是多重因素的综合,还是以基本技术为基础。
到此,以上就是小编对于篮球教学过人的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球教学过人的2点解答对大家有用。
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