拳王初级选拔赛（ ~ ）拳王初级选拔赛冠军是谁

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于拳王初级选拔赛的问题，于是小编就整理了2个相关介绍拳王初级选拔赛的解答，让我们一起看看吧。

我25岁练过十年武术身体非常强壮想学拳击，将来想打职业拳王争霸赛，还有希望吗，最少要练几年拳击才能打？

如果天赋够一年就可以打了。

拳击如果从初级开始比赛，一般一年就可以了。拥了强壮的身体，接下来就是对抗练习，它需要很好的战机把握，距离判断，拳击擂台的感知训练，还需良好的心理素质。这些都不是从外看可以看出来的技术，是需要实战。

太极拳招熟阶段应该是什么样子？是套路熟还是打法上身?还没有懂劲算不算会太极拳？

太极拳招熟阶段应该是什么样子?是套路熟还是打法上身?还没有懂劲算不算会太极拳?答：太极拳招熟应该分为套路熟和使用上的招式手法熟。但根据提问分析这上面的招熟阶段还是指的架子套路熟悉。那太极拳打到什么样才能称之谓招熟呢?简单明确的回答；打拳练习拳架时能做到不用思想考虑就能正确无误的把拳架套路打下来，这时可以说已做到招熟。这也是太极拳要想入门的第一点。在招熟的情况下才可能有空闲去体会太极拳中的各种对身体各肢体方面具体要求。并能在大脑的权统下对各种招法拳架做出复合太极拳劲路的具体要求。找出自己在练习太极拳架拳劲中的毛病，并能正确的改之。换言之也就是拳论中讲的有招熟而渐悟懂劲，这也就是在练习太极拳中需要注意的第二点。在第一点拳架规正套路熟练后。就要开始注重第二点的渐悟懂劲的练习。把太极拳对身体的各个方面的具体要求，头部的虚领顶劲，似有似无。身体上的松肩坠肘涵胸拨背(注;拔背指的不是用力去拔，而是放松下骨关节自然松开下的拔长，是不需要用一点力的)(而涵胸也不是两膊前卷，只要肩胛放松，百汇与会阴垂直，意念间胸一松就有了)要明白什么是圆裆，什么是提肛，什么是开胯，什么是收腹。什么是迈步如猫行，如履薄冰。什么是曲膝下沉，什么是全身放松。怎么着使力起于脚发于腰而通过肩肘使劲发与指。什么是缠丝劲，什么是抽丝劲。缠丝劲与抽丝劲的区别和共同。什么是八门五步十三势。只有在明白了这些的基础上，认真刻苦的训练。达到了刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方时，方可称谓懂劲。才可以说会打太极拳。否则拳架打的再规正，如没有太极拳所要求的内涵，那也只是一个空壳。只能说打的是太极拳，但不能称之谓会。回答完毕。

招熟就是活如车轮、立如平准、处处都是圆、一圈套一圈，一圈连一圈。懂劲就是以圆转罗旋的方式来卸他人劲力而产生加速圆转运动而产生碰撞力或拧转力（以柔转刚）和人体筋骨、全身多个关节组成一个贯串连通整体而形成的同向力（整劲）或贯穿力。“

太极拳习练中的三个阶段，着熟阶段为自知阶段，也叫知己阶段，主要练外三合，是初级功夫。由着熟而渐悟懂劲，为知人阶段，练内外六合，是中级功夫，这时算刚进太极拳功夫的大门。由𢤦劲而阶及神明，为人不知我阶段，由用意不用力渐进入下意识（称为神）。太极拳功夫是一种综合性的功夫，对初级功夫训练要求简述如下。

一，涵养道德方面，要入静，收住心，不浮躁。专一练功，专一练拳，以一代万，专一即入静。

二，气功方面，炼精化气，得气。通过训练身体的开合训练意念的收放，促使内气生成。要求自然呼吸。目光回收，舌抵上腭，鼻翼张开。虚灵顶劲，气沉丹田。

三，身形方面，松柔易骨。全身松开放活，柔而不僵，有利气达四稍。各个关节松活，脊柱各骨节松开。腰脊拉直，命门打开。配合气沉丹田，要松肩，松腰，松胯，松膝，圆裆，翘尾闾。三心要并，顶心向下，脚心向上，手心向内，意守丹田。丹田能绕三轴转三圆。要求转三圆时一胯松一胯紧，不可尖裆，裆不横移，身要中正。

四，太极拳架方面，达到招熟，合乎外三合的要求。手与足合，肘与膝合，肩与胯合，全身上中下三节要成为一体。手要随身而动，太极之根在丹田，根动梢要随。身体重心之根在两脚，两足进退要有横向距离，移重心要虚实分明，一足先落地，再身走弧线稳重心，不要落步与移重心同时完成。保持身体中正不偏的要点是，松胯，抬脚，落脚，转尾闾移重心。不要平移重心，裆不移走，身不起伏。动则对称，开合，外三合。

五，推手方面，跟劲，顺劲而行，为明劲阶段。在全身虚灵顶劲，周身一体的整劲前提下，全身带上棚劲。从跟劲化劲入手，训练＂舍己从人＂的功夫。通过训练，逐渐克服肢体僵硬，舍去顶劲，丢劲，断劲，过劲等拼力气的人之本能，跟劲，化劲，训练听劲，先以柔化为主不可进攻，让对方在己身上找不到着力点，从而得到太极拳特有的，与人们生理应激反应相悖的，化力借力，以小力胜大力的太极拳技法。能自由化劲后，再练化打合一的对称劲。两臂象搅拌机的绞龙那样，对称旋转。这样，就可以由着熟向懂劲上台阶了。

观察纯练太极拳包括推手，最好的拳手现在最多停留在初级阶段，即1至2层功天之间，什么大师，宗师全是自欺欺人，最多混个招熟，好一点的也不过化人功夫好一点，拿人功夫好一点，控人功夫好一点，发人功夫好一点，基本上能舍己从人，实际效果还不错，就这还不能在实际交手中真正做到随心所欲，灵活运用，再次一点的就是练几项拿手的招牌动作，利用摔跤，力量把人摔出和推出，这类人松开的功夫还是有的，再做其它技术活就比较吃力了，实际上是力费的不小，效果并不好，最后就是瞎推胡抗，生拔硬拉的不懂太极推手的推手，值得提的是第一类人，太极里的东西基本上已经摸透，练的明白拳已成定局，初级阶段中的听劲，化劲，借劲已有相当水平，拿，发人基本上随心所欲，舍已从人，被抓拿之人但觉一动，已然受制，亳无办法，只能听之任之，有此功夫者

确属不易，学员可大胆学之，出偏差者不多。以上皆为太极基本功，至于更深层次的散手结段，纯练太极的接触的很少，高手也就是传说中的几个宗师，如王宗岳，蒋发，杨露禅，班候，少候，武式等几人，因为他们能写出拳理，证明有过实践，当不会有假，剩下的老辈实战高手，可能有，但不会很多，现代也有些散打运动员转行练太极，因为针对性训练多是现代式的科学训练方法，所以说具备一定实战技能，条件，同时又因非纯太极出身，推手基本功不是很饱满，实战中往往并不能把太极的东西反映出来，为人诟病，现代太极拳因社会环境，国家重视程度，方向，太极拳传承，人员科学培训上都出现了偏差，所以在更深层次上很难有很大的突破。

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